Stages à Paris | Saison 2017-2018

Martha Rodezno & Nadine Quéré
vous proposent 2 stages
"Fascia, Tenségrité et Danse"

Stage 1 : samedi 27 et dimanche 28 janvier 2018
Stage 2 : samedi 5 et dimanche 6 mai 2018
Studio Myriam Dooge
106 rue Edouard Vaillant, 93100 Montreuil

Horaires de 10h00 à 18h00

Stage 1 : Voyage cœur et respiration : une danse oxygénante du donner et du recevoir

Ce stage ciblera l’entraînement sur le fascia des émotions : pharynx, poumon et cœur. En premier nous vous proposerons d’unifier les mouvements de votre colonne vertébrale avec votre cœur, votre thorax et de les accorder à votre respiration et à votre souffle. Puis une communication profonde rythmée par le pouls de la vie vous permettra d’intégrer le mouvement du cœur et de la respiration dans la danse. Nous verrons comment le cœur et le biorythme influencent la joie de nous déplacer : perdre son équilibre sans peur, sans tension et parcourir l’espace dans la légèreté, l’aisance et la tranquillité corporelle. Ceci pour aboutir à une danse du donner et recevoir, jeu sans prédominance où le geste codifié et l’improvisation se déroule selon une cohérence guidée par l’intériorité spontanée. Libérée du mental, une danse apaisante et pleine de surprise jaillit de l’intériorité en mouvement. Nous associerons ponctuellement la voix, véritable colonne d’air qui sonorise le mouvement et devient un support d’enrichissement de la danse. 

Stage 2 : Voyage chair et os : une danse de la profondeur

Ce stage ciblera les pratiques sur la conscientisation des os et de la moelle osseuse, véritable fascia densifié. Nous visiterons les profondeurs incarnées pour mieux ressentir notre charpente osseuse, ses contours et sa place dans notre schéma corporel.  Nous vous proposerons des exercices de « décrispation » de la structure osseuse pour acquérir une souplesse particulière, source de jaillissement d’une vitalité enfouie. Ressource et plénitude sont au rendez-vous.  De plus, nous vous proposerons une pratique d’architecture du mouvement où les os longs dessinent les directions dans l’espace, et les os courts donnent à vivre adaptabilité et combinaisons du mouvement ! Nous vous enseignerons comment percevoir vos limites physiologiques pour que la structure osseuse soit respectée.  Nous vous inviterons à des compositions instantanées où l’improvisation se déroule selon une cohérence guidée par l’intériorité spontanée. Joie, bonne humeur et profondeur s’allient pour une danse ressourçante.

Nadine Quéré :
"Kinésithérapeute à la base, je suis titulaire d’un diplôme universitaire « Stress et traumatisme et pathologies. Paris VI ; et d’un master 2 (UFP) sur le thème des fascias et de la fasciathérapie. Lors de mon cheminement, j’ai pu avec bonheur participer aux congrès internationaux sur les fascias (Boston, Amsterdam, Washington) où j’ ai présenté des travaux de recherches puis publié des articles sur ce sujet.

Le domaine des tissus conjonctifs (fascias), leur anatomie dynamique, leur système d’assemblage et leurs réactions au stress me passionnent au plus haut point parce qu’ils participent autant à la santé qu’à l’harmonie du geste, qui plus est du geste dansé.

Depuis plus de 25 ans, j’enseigne l’anatomie, la tenségrité et les méthodes de gestion du stress aux thérapeutes ainsi qu’ aux danseurs et formateurs liés au domaine du mouvement.

Ma personnalité se déploie entre la santé, le mouvement et l’art ; et ma rencontre avec Martha Rodezno est a été une merveilleuse occasion d’allier ces domaines."

Pré-requis :
Etre un professionnel du bien-être, de la remise en forme, du sport, de la danse, des techniques psychocorporelles.
Il n’est pas nécessaire de « savoir danser  » pour participer à ces stages. 
La participation à ces stages nécessite d’aimer la lenteur et la méditation comme ancrage de la conscience sensorielle, et d’accepter d’explorer des gestes lents et habités même si certains exercices s’expriment dans un rythme plus rapide. Ces stages nécessitent une alternance d’exercices codifiés et structurants et d’exercices d’expression libre et instantanée. L’approche de cette profondeur en mouvement nécessite une pédagogie progressive et évolutive très précise ; pour la bonne dynamique du groupe, le non respect des consignes proposées par les animatrices du stage peut impliquer une interruption de la formation.

*** Attention***
Les inscriptions à ce stage sont ouvertes dès maintenant !


Merci de contacter Martha Rodezno
martha.rodezno@free.fr

Plus d'informations sur ces stages et inscription possible
sur le site de Nadine Quéré

https://nadine-quere.com/stages-fascia-tensegrite-et-danse/

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